为普及心理健康知识，帮助大学生树立积极健康的心态和提供诉说内心的平台。3月30日，知行社和大学生心理协会在操场举办了以“朋友听我说，继续往前走”主题心灵树洞诉说活动。

活动开始，大家围成一圈作抱抱团的破冰活动，让同学们更快的熟悉起来，在拥抱的过程中体会幸福感。随后，同学们将内心的烦恼倾诉在便签之中，每个人都在便签中写下自己最近的焦虑，将便签互换，身边的人认真的阅读自己手中的便签，并给予回答。同学们知道，自己的一句话都可能成为别人心灵的慰籍，帮助他们找回那份坚强。通过这些方式，大家可以找到共鸣，感受到大家的安慰和支持，让大家的情感得到了释放，内心也变得更加轻松。

本次活动通过倾诉的方式，让同学们畅所欲言，将自己的心声表达出来，真诚的分享自己的心境，这种坦诚的交流促进了同学之间的信任，帮助同学们更好的解决心理问题，认识心理健康的重要性，有效提高大学生心理素质。